Vzpomínáte si ještě na cenné rady svých babiček, které Vám radily mít nohy v teple? Možná, že to zase až tak dávno není, ale rady to byly skutečně hodnotné. Zdraví je velmi důležitou věcí v životě každého z nás a špatnou péči o vlastní tělo mohou vzniknout zdravotní komplikace, které se mohou vléct až několik let. Pokud například denně sedíte shrbení nad počítačovou klávesnicí, zaděláváte si v budoucnu na pěkně nepříjemnou bolest zad.
Jak všemu předejít?
Ptáte se jak bolavým zádům a tuhnoucímu krku předejít, když změnu práce si dovolit nemůžete? I tak Vám zůstává stále několik možností. Mezi prvními byste se měli poohlédnout po balančních polštářích, které se umísťují na sedací část židle a mají na starost Vaše vzpřímené držení těla po celou dobu sezení.
